Традиционный пробег на 100 км за один день
Супермарафон Дмитриев по старой трассе Поварово - Гудино - Некрасовская = 100.
По предварительной записи
О предварительной записи на Традиционный пробег на 100 км за однин день см.
Положениео традиционном пробеге 2014.
Традиционный пробег
Супермарафон Дмитриев проводится с группами поддержки и похож на спортивную гонку. Состоится в воскресенье 16 февраля 2014 г. на трассе, расположенной в Дмитровском и Солнечногорском районах. Организацией пробега ведает В.Данилов. Его контакты --
только по его личным телефонам, указанным на
странице контактов.
=======================================
Данилов 8-916-311-18-21.
Обновление 03.02.2014
ПОЛОЖЕНИЕ
о 31-м лыжном пробеге на 100 км за один день
«Супермарафон Дмитриев 2014»
Пробег является плановым походом группы Дмитриева, проводится на самодеятельной основе, спортивного статуса не имеет и в каталог супермарафонов России не включен.
Цели и задачи пробега
· традиционный смотр достижений группы Дмитриева;
· стимул для повышения участниками пробега физической формы и уровня технического и тактического мастерства;
· популяризация лыжного туризма в Подмосковье.
Время, место и порядок проведения пробега
Пробег проводится 16 февраля 2014 года при любой погоде. Маршрут пробега (ст.Поварово – Терехово –Шелепаново – Кочергино – Пески – ур.Селиваново – ур.Булково – Рыгино – Толстяково – Воробьево – Яркино – Шахматово – Федино – ур.Елизарово – Рыгино – ур.Булково – ур.Селиваново – Пески – Удино – ст.Некрасовская) проходит по холмам и лесным урочищам Клинско-Дмитровской гряды, блоковским местам и местам боев Московской битвы 1941 года.
До места старта нужно ехать Клинской электричкой 7.20 с Ленинградского вокзала до ст.Поварово.
Для участников пробега организуется два костра:
· обеденный костер у Рыгино (проходится участниками дважды);
· финишный костер у ст.Некрасовская.
Костровые команды формируются из членов группы Дмитриева, их знакомых и родственников.
Пробег состоит из 4-х этапов:
1. ст.Поварово – костер у Рыгино: 35 км;
2. петля через Воробьево, Шахматово: 28,6 км;
3. костер у Рыгино – костер у Некрасовской: 37,5 км;
4. костер у Некрасовской – ст.Некрасовская: 4,5 км (без учета времени).
Костровая команда обеденного костра работает ориентировочно с 10:30 до 17:00. Костровая команда финишного костра работает ориентировочно с 16:00 до 20:00. После 20:00 команда финишного костра может передать имущество (котлы, электронный регистратор) и оставшиеся продукты под личную ответственность одному их участников пробега, который поддерживает финишный костер ориентировочно до 22:50 (контрольное время для неспешного хода с костровым грузом на последнюю электричку 23:39).
Координация работ костровых команд, подготовка трассы пробега и оформление протокола пробега осуществляется членами группы Дмитриева.
Фиксация времени прохождения этапов
Для составления протокола пробега организована система фиксации времени прохождения этапов. Отсчет времени для каждого участника пробега начинается с момента выхода из вагона электрички на ст.Поварово. Участники пробега должны зафиксировать время прохождения контрольных пунктов:
· на обеденном костре у Рыгино четыре раза:
o при приходе из Морозок (финиш 1 этапа),
o при уходе на петлю (старт 2 этапа),
o при приходе с петли (финиш 2 этапа),
o при уходе в Некрасовскую (старт 3 этапа);
· на финишном костре у Некрасовской один раз (финиш 3 этапа и финиш пробега).
4-й этап от финишного костра до станции проходится без учета времени.
Для фиксации момента времени прохождения контрольного пункта на обеденном и на финишном кострах устанавливаются электронные регистраторы, а всем зарегистрированным участникам выдаются индивидуальные жетоны.
Регистратор – устройство размером с мобильник, к которому подключен аккумулятор в противогазной сумке. Регистратор размещается возле костра на пеньке или на дереве. На корпусе регистратора имеется индикаторная лампочка. Индивидуальный жетон – пластмассовый диск с чипом внутри.
В режиме ожидания индикатор регистратора горит постоянным краснымцветом. Для фиксации времени прихода на костер или ухода с него следует поднести жетон к регистратору, как билет в метро. При этом цвет индикатора меняется на мигающий зелёный, раздается прерывистый звуковой сигнал и в памяти регистратора фиксируется номер индивидуального жетона и текущий момент времени. Затем цвет индикатора меняется на красный и регистратор переходит в режим ожидания.
Если регистратор не сработал, следует сообщить об этом костровой команде, которая зафиксирует время в контрольном костровом протоколе.
При уходе костровой команды с Рыгинского костра, и при закрытии финиша у Некрасовской регистраторы снимаются. Опоздавшие сообщают свои времена прихода и ухода организаторам по телефону на следующий день. Рекомендуется записывать время сразу, так как после пробега память может дать сбой.
Регистрация участников
В пробеге может принять участие любой человек, который в состоянии без проблем для других участников пробега и без ущерба для своего здоровья пройти на лыжах за один ходовой день 100 км по туристической лыжне.
Необходимое условие регистрации участника пробега – активное участие в одном из походов группы Дмитриева 25.01.2014, 01.02.2014, 08.02.2014. При регистрации участник пробега сдает регистрационный взнос – 200 рублей, а его паспортные данные (Ф.И.О., год рождения) и номер его мобильного телефона вносятся в регистрационные списки. При регистрации участнику пробега выдается индивидуальный жетон, который подлежит возврату костровой команде на финишном костре. В случае болезни, схода с маршрута или опоздания на финиш, жетон возвращается в возможно короткий срок одному из руководителей группы Дмитриева. Регистрация прекращается досрочно, если количество зарегистрированных участников достигло 100 человек.
Регистрация по телефону и через знакомых производится только в особых случаях и в ней может быть отказано без объяснения причин.
В день пробега регистрация не производится.
Участники обеспечиваются на обеденном костре, в основном, сладким чаем, клюквенным морсом и кашей Геркулес, а на финишном костре горячим чаем. Желающие усилить рацион берут дополнительные продукты из дома. После ухода костровой команды с обеденного костра и последних участников с финишного костра остатки чая и еды могут быть оставлены в бумажных пакетах.
При неявке или сходе с маршрута регистрационный взнос не возвращается.
Обеспечение безопасности
Пробег с МЧС, МВД и Минобороны России не согласован. Участник пробега должен знать, что никто не обязан оказывать ему помощь, поэтому он принимает на себя всю ответственность за свое здоровье, безопасность на маршруте и выход к людям. В лесных снегах и белоснежных полях под Москвой в первую очередь нужно рассчитывать на собственные силы.
При подготовке к пробегу участник должен хорошо изучить маршрут пробега (трасса не полностью маркирована!) и иметь снаряжение, обеспечивающее его самостоятельное прохождение в любых погодных условиях. На протяженном маршруте следует быть внимательным и осторожным, т.к. даже незначительная поломка снаряжения или травма чревата сходом с маршрута, иногда в самом неудобном для этого месте.
Участники пробега должны знать, что состояние трассы пробега не контролируется и может ухудшиться по не зависящим от них причинам, а также что в составе костровых команд нет медицинских работников, ремонтников и служб спасения.
Повышенную осторожность необходимо проявлять при пересечении автомобильных дорог.
При падении (особенно — на спуске) участнику следует немедленно полностью освободить лыжню, чтобы не мешать другим участникам, идущим сзади.
Необходимо иметь при себе:
· документы, удостоверяющие личность;
· деньги для оплаты проезда и непредвиденных расходов;
· индивидуальную аптечку (пластырь и т.д.);
· мобильный телефон, с заряженным аккумулятором;
· небольшой запас еды и питья.
Рекомендуется иметь с собой:
· компас и карту;
· резервную одежду;
· расписания поездов и местных автобусов;
· телефоны местных такси, скорой помощи и МЧС;
· карточку медицинского страхования;
· надежный налобный фонарь.
Мобильный телефон следует держать в теплом и легкодоступном месте, чтобы его можно было достать даже в случае полной потери сил или серьезной травмы с сопутствующим болевым шоком.
Финансирование
Источник финансирования пробега — регистрационные взносы, которые идут на обеспечение питания участников пробега на кострах в Рыгино и Некрасовской.
Протокол пробега
В протокол пробега включаются две категории участников:
прошедшие 100 км — участники, полностью прошедшие все четыре этапа;
участвовавшие в пробеге — участники, полностью прошедшие первый и второй или первый, третий и четвертый этапы.
Достоверность данных протокола во многом зависит от правильного обращения участника пробега с электронными регистраторами.
Награждение
Всем, включенным в протокол пробега, протоколы вручаются через две недели после пробега во время очередного планового похода. Почетные грамоты полностью прошедшим все этапы пробега вручаются на костре в день закрытия сезона.
=======================================
Для меня сотня - проверка своей формы. Но я не ставлю задачу пройти сотню любой ценой. Не стоит впадать в жёсткий мазохизм. Гарантированно не успеваете на последнюю электричку не стоит насиловать себя и напрягать своих друзей и товарищей.
Основной старт с Поварово на Клинской электричке с Ленинградского вокзала 7-20. Но никто не запрещает стартовать раньше.